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肩こり俗説Ｑ＆Ａ
肩こりについて、これは良い、これは悪いなど、様々な俗説がこの世には存在します。
ここでは、そんな巷に洋行する肩こりについての俗説を解明してみたいと思います。
Ｑ.肩こりの時は首をポキポキ鳴らすと治る？
Ａ.こりをほぐす効果もありますが、時に首筋を痛め、寝違えたような状態になるリスクも あります。これはやめた方がよいでしょう。
Ｑ.外国人は肩がこらない？
Ａ.これは一概になんとも言えないものです。肩こりは腕が肩からぶらさがっているからこそ発生する症状で、二足方向する人類特有の病気といわれています。ただ欧米人の場合は肩こりの概念がなく、日本人よりも骨格が丈夫なので肩こりになりにくい体質であるのは確かとも言えます。
Ｑ.太っている人は肩こりにならない？
Ａ.これは間違いもいいところ。太っている人は腕そのものが中肉の人よりも重く、そのぶん肩の筋肉の負担が増えるので、肩こりになりやすいと言えます。
また、なで型の肩の人も肩こりになりやすいのが特徴です。
Ｑ.子供は肩こりがない？
Ａ.最近は小学生高学年を中心に、肩こりを訴える子供が増えているといいます。
主な原因はテレビゲームによる眼精疲労や、姿勢の悪さ、勉強のしすぎでうつむきの体勢で長時間過ごすことなどです。ですので、子供に肩こりが起こらないとは言えません。
Ｑ．チョコレートを食べると肩こりにいい？
Ａ。医学的にはチョコレートや甘いものを食べることと、肩こり改善の関係性は不明です。
但し、チョコレートには興奮剤としての効果があり、血行を促進させると言われているため、肩こり解消に一役買うことができるかもしれません。