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肩こりの原因
現代病ともいわれる肩こり。
大きな病気として扱われない為、とかく簡単に思われがちですが、実際に肩こりで悩んでいる人にとっては、かなり深刻な問題ともなっています。
肩こりの主な原因は、筋肉への酸素不足と老廃物の蓄積が大きな原因であると言われています。
筋肉が酸素不足になる原因は様々ですが、8〜9割は使い過ぎや年齢、体型などによるものであるようです。
但し、中には病気が原因で肩こりを誘発している場合もありますので、あまりひどい場合は病院の診察を受ける事も大切です。
肩こりを引き起こす原因として,、
■無理な姿勢を続ける
■骨、筋肉の異常
■内臓系の異常
■目の疲れ
■歯の病気
■心の病気
■体型
■血行障害
■末梢神経の障害
などがあげられます。
一般的に肩こりは疲労から来るものと考える人が多く
「最近疲れているので、肩こりがひどくて・・・」
などという言葉を良く耳にするものですが、上記の内容を見ても意外に疲労だけが引き起こすものではないという事がわかります。
あなたの肩こりはいったいどこから来ているのでしょう？きちんとした原因を解明し、治療に当たる事が肩こりを解消する一番の早道となるのです。