院長 & いつこの記事

身体の中から健康に

究極のダイエット?! 食べても「太らない秘密」は、腸内細菌だった!

2019/8/19  

こんにちは! 肩こり&頭痛専門 整体理楽です   いくら食べても 太らない人の秘密は 腸内細菌にあった! いよいよその秘密が 解き明かされます     明らかに異なる結果 ...

身体の中から健康に

食べてもやせる人と食べると太る人 その秘密知りたくないですか?

2019/8/15  

こんにちは! 肩こり&頭痛専門 整体理楽です   この世の中には 色々な体格の人がいます   背の高い人 低い人 筋肉質の人 肥った人 やせた人   最近は特定健診などで ...

肩こり

簡単!肩こり解消エクササイズ~肩こりの原因と解消法9

2019/6/7  

こんにちは! 【肩こり&頭痛専門】整体理楽です みなさんは普段 運動していますか?   運動不足も肩こりの大敵です。 でも、せっかく運動するなら、 楽な運動で効率よく 肩こりを軽くしませんか ...

安眠 肩こり

マクラがつくりだす首こり(後編)~肩こりの原因と解消法8

2019/5/29  

こんにちは! 【肩こり&頭痛専門】 整体理楽です   寝返りがしやすく、 高さの調節がしやすい マクラがないか?   そのために作られた マクラをご紹介します   &nb ...

安眠 肩こり

マクラがつくりだす首こり(中編)~肩こりの原因と解消法7

2019/5/23  

  こんにちは! 肩こり・頭痛専門 整体理楽です   前回は枕について 第一弾をお伝えしました   そして マクラが肩こりをつくっている? じゃあどんなマクラを使えばいい ...

安眠 肩こり

マクラがつくりだす首こり(前編)~肩こりの原因と解消法6

2019/5/13  

こんにちは! 【肩こり・頭痛専門】 整体理楽です。   「春眠暁をおぼえず」 うとうとする春の幸せ 最高ですね   でも横になっていて どんどん体がかたくなり 肩こりが酷くなったら ...

肩こり

あなたの腕はどこから動く?(後編)~肩こりの原因と解消法5

2019/5/6  

こんにちは! 【肩こり&頭痛専門】 整体理楽です。   前回は 「鎖骨のつけ根が 実は腕のつけ根」 というお話をしました。   ピンとくる方もいれば ???という方も いたと思いま ...

肩こり

あなたの腕はどこから動く?(前編)~肩こりの原因と解消法4

2019/4/30  

こんにちは!整体理楽です。 みなさんは自分の腕が どこから動くのか 意識したことがありますか?   腕がどこから動くか? そんな身体イメージを変えるだけでも・・   腕はどこから動 ...

筋肉 肩こり

肩こり体操の落とし穴~肩こりの原因と解消法3

2019/4/27  

こんにちは! 【肩こり&頭痛専門】整体理楽です。 前回お伝えした肩こりの解消法は試されましたか? 肩が楽になった方、おめでとうございます。 あなたの肩こりは軽症です。 全然楽にならない? そん ...

筋肉 肩こり

肩を楽にするには・・~肩こりの原因と解消法2

2019/4/23  

こんにちは! 【肩こり&頭痛専門】整体理楽です。 今回は肩こり解消の実践編です。   前回、肩を楽にしようとして、 前に出た肩を後ろに引いたら 今度は背中がこってくると お話しました ...

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