身体の中から健康に

こんにちは！ 【肩こり＆頭痛専門】　整体理楽です みなさんは健康診断を 受けていますか？   気になるもの 健康診断に行くと 結果をもらいます   「あの数字さがったかな」 「最近 ...

こんにちは！ 【肩こり＆頭痛専門】　整体理楽です 今回は食についてのお話しです 最期にスペシャルな お知らせもありますので お楽しみに！！   飽食の国　日本 私たちは日本で お金さえ出せば ...

こんにちは！ 肩こり＆頭痛専門整体理楽です   私は今 やり切った感に満ちています   えっ？ 何をやったか？ それは・・・ 7日間のファスティングです！！   &nbs ...

こんにちは！ 肩こり＆頭痛専門　整体理楽です みなさんは健康を保つのために 何をしていますか？   健康状態を知る機会 日本では幾つかの 健康診断の機会があります   職場健診 任 ...

こんにちは！ 肩こり＆頭痛専門　整体理楽です   前回はファスティング体験を お伝えしました   今回も体験談ですが 体験談と言うよりも 正確には実験談です   ファステ ...

こんにちは！ 肩こり＆頭痛専門 整体理楽です   前回お話した 副腎疲労を解消する おすすめの方法 断食健康法の ファスティング！   前回の記事はこちら   今回はファ ...

こんにちは！ 肩こり＆頭痛専門 整体理楽です   前回は　原因がわからない 身体の不調について 根底に副腎疲労があるかも？ というお話をしました   今回はいよいよその 解消方法に ...

こんにちは！ 肩こり＆頭痛専門 整体理楽です   みなさんは健康のために 何かをしていますか？   食事に気を使っている 運動をしている ヨガに通っている　etc.   ...

こんにちは！ 肩こり＆頭痛専門 整体理楽です   前回に続いて 今回は美味しいスムージー作りの ちょっとしたコツをお話します   美味しいは見た目から スムージーを 飲みやすくする ...

こんにちは！ 肩こり＆頭痛専門 整体理楽です   ３回にわたり、太りにくい体質を作る方法について お伝えしてきました。   第１回目の記事 【食べてもやせる人と食べると太る人 その ...