【肩こり&頭痛専門】治療院～整体理楽の健康情報ブログ - 肩こりと頭痛のツボ

: 身体の中から健康に

究極のダイエット?! 食べても「太らない秘密」は、腸内細菌だった！

2019/8/19

こんにちは！肩こり＆頭痛専門整体理楽ですいくら食べても太らない人の秘密は腸内細菌にあった！いよいよその秘密が解き明かされます明らかに異なる結果 ...

: 身体の中から健康に

食べてもやせる人と食べると太る人その秘密知りたくないですか？

2019/8/15

こんにちは！肩こり＆頭痛専門整体理楽ですこの世の中には色々な体格の人がいます背の高い人低い人筋肉質の人肥った人やせた人最近は特定健診などで ...

: 肩こり

簡単！肩こり解消エクササイズ～肩こりの原因と解消法９

2019/6/7

こんにちは！【肩こり＆頭痛専門】整体理楽ですみなさんは普段運動していますか？運動不足も肩こりの大敵です。でも、せっかく運動するなら、楽な運動で効率よく肩こりを軽くしませんか ...

: 安眠肩こり

マクラがつくりだす首こり（後編）～肩こりの原因と解消法８

2019/5/29

こんにちは！【肩こり＆頭痛専門】　整体理楽です寝返りがしやすく、高さの調節がしやすいマクラがないか？そのために作られたマクラをご紹介します &nb ...

: 安眠肩こり

マクラがつくりだす首こり（中編）～肩こりの原因と解消法７

2019/5/23

こんにちは！肩こり・頭痛専門　整体理楽です前回は枕について第一弾をお伝えしましたそしてマクラが肩こりをつくっている？じゃあどんなマクラを使えばいい ...

: 安眠肩こり

マクラがつくりだす首こり（前編）～肩こりの原因と解消法６

2019/5/13

こんにちは！【肩こり・頭痛専門】　整体理楽です。「春眠暁をおぼえず」うとうとする春の幸せ最高ですねでも横になっていてどんどん体がかたくなり肩こりが酷くなったら ...

: 肩こり

あなたの腕はどこから動く？（後編）～肩こりの原因と解消法５

2019/5/6

こんにちは！【肩こり＆頭痛専門】　整体理楽です。前回は「鎖骨のつけ根が実は腕のつけ根」というお話をしました。ピンとくる方もいれば？？？という方もいたと思いま ...

: 肩こり

あなたの腕はどこから動く？（前編）～肩こりの原因と解消法４

2019/4/30

こんにちは！整体理楽です。みなさんは自分の腕がどこから動くのか意識したことがありますか？腕がどこから動くか？そんな身体イメージを変えるだけでも・・腕はどこから動 ...

: 筋肉肩こり

肩こり体操の落とし穴～肩こりの原因と解消法３

2019/4/27

こんにちは！【肩こり&頭痛専門】整体理楽です。前回お伝えした肩こりの解消法は試されましたか？肩が楽になった方、おめでとうございます。あなたの肩こりは軽症です。全然楽にならない？そん ...

: 筋肉肩こり

肩を楽にするには・・～肩こりの原因と解消法２

2019/4/23

こんにちは！【肩こり&頭痛専門】整体理楽です。今回は肩こり解消の実践編です。前回、肩を楽にしようとして、前に出た肩を後ろに引いたら今度は背中がこってくるとお話しました ...

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